Wir trainieren einfache Schritte auf dem Step zur Steigerung der Ausdauer in Kombination mit Muskelkräftigung, Fettverbrennung, Koordination und Dehnungsübungen.
Jeweils á 60 Minuten im Spiegelsaal der TV-Halle
Step (15 Trainingseinheiten)
- Kursbeginn: 11.02.2020
- Dienstags, 20:30 – 21:30 Uhr
- Kursgebühren: Mitglieder 45,- €, Nicht-Mitglieder 98,- €
- Infos und Anmeldung bei Sabine Kaiser (sbinekaiser@gmail.com oder 0172/3809933)
Unsere Trainerin:
| Sabine Kaiser |
| Aerobic- und Steptrainerin |
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