Rückenfit
Ein effektives Training für einen gesunden und starken Rücken. Trainiert wird neben der Rumpfkraft, auch die Stabi-lität der Wirbelsäule und die Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates für ein harmonisches Zusammenspiel.
Jeweils á 60 Minuten im Spiegelsaal der TV-Halle
Rückenfit (18 Trainingseinheiten) !!!AUSGEBUCHT!!!
- Kursbeginn: offen
- Dienstags, 17.00 – 18.00 Uhr
- Kursgebühr: offen
- Infos und Anmeldung bei Stephanie Weyel (pilates2013@web.de oder 07664/4025567)
Unsere Trainerin:
| Stephanie Weyel |
| Physiotherapeutin |
| Pilatestrainerin |
| Personaltraining |