Pilates

Mit dem ganzheitlichen Trainingskonzept von Joseph Pilates:
wird der Körper gekräftigt und gedehnt, um die Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung zu verbessern, die Körperwahrnehmung zu schulen. Die präzise Übungsausführung und bewussten Atmung erhöhen sowohl die Leistungs- als auch die Entspannungsfähigkeit. Kontrollierte, langsame Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang.

Krankenkassenzuschuss für diesen Kurs ist möglich.

---------- Pilates Einsteiger/Mittelstufe ----------

Ort:   Spiegelsaal der Turnhalle Schallstadt, Mooswaldstraße 15
Beginn:   ab Montag, 11. März 2019
Uhrzeit:   17:00 - 18:00 Uhr
Dauer:   15 Termine jeweils 60 Minuten

Kursgebühr
45,- EUR für Mitglieder
98,- EUR für Nichtmitglieder

Infos und Anmeldung bei
E-Mail Stephanie Weyel oder Tel. 07664/4025567

---------- Pilates Mittelstufe ----------

Ort:   Spiegelsaal der Turnhalle Schallstadt, Mooswaldstraße 15
Beginn:   ab Mittwoch, 27. Februar 2019
Uhrzeit:   18:15 - 19:15 Uhr
Dauer:   15 Termine jeweils 60 Minuten

Kursgebühr
45,- EUR für Mitglieder
98,- EUR für Nichtmitglieder

Infos und Anmeldung bei
E-Mail Christiane Schmid oder Tel. 07664/600866

---------- Pilates Fortgeschrittene ----------

Ort:   Spiegelsaal der Turnhalle Schallstadt, Mooswaldstraße 15
Beginn:   ab Mittwoch, 27. Februar 2019
Uhrzeit:   19:15 - 20:15 Uhr
Dauer:   15 Termine jeweils 60 Minuten

Kursgebühr
45,- EUR für Mitglieder
98,- EUR für Nichtmitglieder

Infos und Anmeldung bei
E-Mail Christiane Schmid oder Tel. 07664/600866

---------- Pilates am Donnerstag ----------

Ort:   Spiegelsaal der Turnhalle Schallstadt, Mooswaldstraße 15
Beginn:   ab Donnerstag, 14. März 2019
Uhrzeit:   08:15 - 09:15 Uhr
Dauer:   15 Termine jeweils 60 Minuten

Kursgebühr
45,- EUR für Mitglieder
98,- EUR für Nichtmitglieder

Infos und Anmeldung bei
E-Mail Christiane Schmid oder Tel. 07664/600866

---------- Einsteiger/Wiedereinsteiger ----------

Ort:   Spiegelsaal der Turnhalle Schallstadt, Mooswaldstraße 15
Beginn:   ab Freitag, 15. März 2019
Uhrzeit:   09:30 - 10:30 Uhr
Dauer:   15 Termine jeweils 60 Minuten

Kursgebühr
45,- EUR für Mitglieder
98,- EUR für Nichtmitglieder

Infos und Anmeldung bei
E-Mail Stephanie Weyel oder Tel. 07664/4025567

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