Yoga bedeutet übersetzt "Einheit", "Verbindung" oder "Harmonie". Es bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und sorgt dafür, dass man seinen Körper nochmal komplett neu kennenlernt. Die Übungen werden meist mit bestimmen Atemtechniken in Verbindung gebracht. Yoga verspricht viele positive Aspekte: Manche werden spirituell berührt, es lindert bestimmte Schmerzen und nebenbei kann es manchmal auch sehr anstrengend werden je nach Intensität der Übungen. Es fördert aber vor allem die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und ist somit eine Sportart für jedermann.
Die Anmeldung ab dem 22.04.2025 ist nur online möglich.
Bei Schwierigkeiten gerne melden unter: kurse@tv-wolfenweiler-schallstadt.de
| 28,00€ | TV-Mitglieder | |
| 49,00€ | Nicht-Mitglieder |
| Hannah Wollschläger |
| Trainerin |