In diesem Kurs wird der Körper gestrafft, die Muskeln gestärkt und die Kraft-Ausdauer auf ein neues Leven angehoben. Wir trainieren die Muskelgruppen weitgehendst gleichzeitig und deswegen sehr effektiv – der Schwerpunkt liegt auf unserer Tiefenmuskulatur. Alle Übungen sind ohne Sprünge und somit gelenk- und beckenbodenschonend.
Die Anmeldung ab dem 05.09.2025 ist nur online möglich.
Bei Schwierigkeiten gerne melden unter: kurse@tv-wolfenweiler-schallstadt.de
| Sabine Kaiser |
| Trainerin |