Bodyfit
Wir trainieren auf fetzige Musik zur Verbesserung der Ausdauer und Kondition. Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, insbesondere die Kräftigung der sogenannten "Problemzonen" und der Stützmuskulatur. Dehnung und Entspannung runden die Bodyfitstunde ab.
Jeweils á 75 Minuten im Spiegelsaal der TV-Halle
Bodyfit (montags, 15 Trainingseinheiten)
- Kursbeginn: 10.02.2020
- Montags, 20:00 – 21:15 Uhr
- Kursgebühren: Mitglieder 56,- €, Nicht-Mitglieder 122,- €
- Infos und Anmeldung bei Sabine Kaiser sbinekaiser@gmail.com oder 0172/3809933)
Bodyfit (freitags, 18 Trainingseinheiten) !!!NUR NOCH WENIGE PLÄTZE VORHANDEN!!!
- Kursbeginn: 24.01.2020
- Montags, 08:15 – 09:30 Uhr
- Kursgebühren: Mitglieder 76,- €, Nicht-Mitglieder 144,- €
- Infos und Anmeldung bei Stephanie Weyel (pilates2013@web.de oder 07664/4025567)
Unsere Trainerinnen:
| Stephanie Weyel | Daniela Lohrer |
| Physiotherapeutin | Fitnesstrainerin |
| Pilatestrainerin | Personaltraining |
| Personaltraining |