Fit-und-Gesund-Kurs

Es erwartet Dich ein abwechslungsreicher Mix bestehend aus Herz-Kreis-Lauf-Training und Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Auch die Dehnung und Flexibilität kommen bei diesem Workout nicht zu kurz. Es ist für jedermann geeignet.

Jeweils á 60 Minuten im Spiegelsaal der TV-Halle

Fit und Gesund (montags, 18 Trainingseinheiten) !!!NUR NOCH WENIGE PLÄTZE VORHANDEN!!!

Fit und Gesund (donnerstags, 15 Trainingseinheiten)


Unsere Trainerinnen:

Stephanie Weyel Daniela Lohrer
Physiotherapeutin      Fitnesstrainerin      
Pilatestrainerin Personaltraining
Personaltraining  

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